Libellule Ergothérapie -
Parentalité
en conscience
Stéphanie Thériault
Ergothérapeute
Coaching parental ° thérapie ° Ateliers de groupe
À PROPOS
Libellule Ergothérapie - Parentalité en conscience
est un service d'ergothérapie qui est né de divers constats en lien avec la parentalité, à une époque qui évolue bien vite sur le plan des avancées scientifiques et des connaissances sur le développement de l'enfant.
À une ère où la parentalité bienveillante et sécurisante est le phare qui devrait guider l'intervention de tout nouveau parent, celui-ci est parfois, pour ne pas dire souvent dépassé par divers facteurs qui l'empêchent bien souvent
d'en appliquer les principes.
Ne trouves-tu pas que...
-> La vie va vite ?
-> Tu fonctionnes souvent sur le pilote automatique ?
-> Il t'arrive de culpabiliser de ne pas avoir plus de temps pour les choses importantes dans ta vie ?
-> Tu es souvent stressé ou épuisé ?
-> La vie de famille va mieux quand toi, tu vas mieux ? Et que... ça se gâte quand tu es toi-même en déséquilibre ?
-> Tu manques de repères ?
-> Une éducation bienveillante et sécurisante, ce n'est pas cela qui t'a été offert à toi...
-> Malgré que tu veux bien, c'est difficile pour toi de te connecter aux grosses tempêtes émotionnelles de tes enfants...
Afin de t'aider à t'adapter à ton rôle de parent moderne et à être en possession
de tes moyens pour offrir cet accompagnement chaleureux et cohérent
dans le quotidien, les piliers sur lesquels je m'appuie sont :
-> Analyse de ton horaire de vie, pour cheminer vers un équilibre flexible et aligné avec ce qui est important pour toi
-> Favoriser ton engagement dans des activités significatives te permettant de vivre une variété d'expériences, essentielles à ta santé et à ton bien-être
-> Exploration et intégration de stratégies de gestion du stress et de l'énergie pour vivre davantage de bien-être et ainsi être plus disponible à toi-même d'abord de même qu'à tes enfants
-> Expériences de pleine conscience / pleine présence (MINDFULNESS)
-> Prise de conscience de tes déclencheurs personnels pour intervenir de façon plus consciente avec tes enfants
Dans un cadre agréable, dynamique, rassurant et bien sûr,
professionnel et confidentiel (virtuel ou en personne), je souhaite t'aider
à ramener un doux pétillant à ton quotidien !
Est-ce que mes services sont pour toi ?
DES RESSOURCES GRATUITES POUR TOI
« Les personnes qui dégagent un bien-être profond, une joie d’être au monde, sont celles qui privilégient non pas la multiplication des activités, des possessions, des rencontres, mais la qualité de la relation qu’elles entretiennent avec les êtres, les objets et les choses à faire, en commençant par la qualité de la relation qu’elles entretiennent avec elles-mêmes. »
- Thomas d'Ansembourg
