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Fleur de lotus : épanouissement personnel, résilience, développement personnel

Libellule
Ergothérapie 

Stéphanie Thériault
Ergothérapeute


Ateliers de groupe  °  santé mentale au féminin  °  Coaching parental

Allô! Moi, c’est Stéphanie !   

Je suis ergothérapeute depuis 14 ans, mère de deux garçons et j'évolue avec une longue pratique pédiatrique et plus récemment avec les mamans. J'oeuvre avec une approche d'ergothérapie préventive pour soutenir la femme et la maman vers une vie plus connectée à elle, aux autres et à l'environnement pour cheminer vers un lifestyle qui soutient un bien-être et une santé optimale.

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À PROPOS

À PROPOS

Libellule Ergothérapie

est un service d'ergothérapie qui est né de divers constats en lien avec la parentalité, à une époque qui évolue bien vite sur le plan des avancées scientifiques, des connaissances sur le développement de l'enfant et de l'importance de l'accueil des émotions (pour tous!) et des réflexions au sujet des différentes façons de vivre sa vie.

À une ère où la parentalité bienveillante et sécurisante est le phare

qui devrait guider l'intervention de toute nouvelle maman,

celle-ci est parfois, pour ne pas dire fréquemment, dépassée par divers facteurs qui l'empêchent d'en appliquer les principes.

Et pour la femme qui n'est pas maman, il y a aussi souvent un moment où la perte de sens se fait sentir, alors qu'elle cherche à s'adapter à un mode de vie trop axé sur la performance et l'optimisation, un modèle qui l'éloigne de la bienveillance envers elle-même.

Et quand ces femmes acceptent de regarder cela avec conscience, on découvre souvent des femmes qui ne vivent pas la vie qu'elles aimeraient... 

Nature réfléchissant sur le verre de cristal

DES RESSOURCES GRATUITES POUR TOI

" Ce que vous faites au quotidien compte. "

" Ce n'est pas seulement ce que vous faites

qui compte, mais aussi

COMMENT vous le réalisez. "

Quand ça ne va plus dans tes relations, rappelle-toi le pouvoir de la connexion, ton super pouvoir d'humaine connectée à son coeur !

« Les personnes qui dégagent un bien-être profond, une joie d’être au monde, sont celles qui privilégient non pas la multiplication des activités, des possessions, des rencontres, mais la qualité de la relation qu’elles entretiennent avec les êtres, les objets et les choses à faire, en commençant par la qualité de la relation qu’elles entretiennent avec elles-mêmes. »

 

- Thomas d'Ansembourg

As-tu pensé à déconstruire ton stress aujourd'hui ?

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